IVAN-CHAI (Siauralapis gaurometis), žolelių arbata

Liaudies medicinos teigimu, šeivamedžio uogų arbata tinka uždegimams gydyti, stabdo piktybinių ląstelių augimą, gerina medžiagų apykaitą. Kadangi šioje arbatoje nėra kofeino, ją galima gerti ir prieš miegą. Ciberžolė yra priešuždegiminė ir raminanti, todėl geriant daug arbatos, galima pagerinti miegą. Jis vartojamas mažais kiekiais kelis kartus per dieną.